口内炎

こんにちは、助手の皿井です！

本日は「口内炎」についてお話させていただきます！

❓口内炎ってなに❓

口の中（ほほの内側、唇の裏、舌、歯ぐきなど）にできる炎症やただれの総称です。
特徴は、白っぽい斑点や赤く腫れた部分ができて、しみる・痛いなどの症状が出ます。

🔷主な種類と原因🔷

①アフタ性口内炎

いちばん多い口内炎

原因：ストレス、睡眠不足、免疫力の低下、ビタミンB群不足

特徴：白〜黄色の小さな丸い潰瘍、触るとズキッと痛い、1〜2週間で自然に治ることが多い

②外傷性口内炎

原因：歯で噛んだ、矯正器具や入れ歯が当たる、熱い食べ物でやけど

特徴：原因がはっきりしている、刺激を避けると治りやすい

③ウイルス性口内炎

原因：ヘルペスウイルスなど

特徴：水ぶくれができる、発熱やだるさを伴うこともある、子供に多い

④カンジダ性口内炎

原因：口の中のカビ（カンジダ菌）、抗生物質の長期使用、免疫低下

特徴：白い苔のようなものが口の中に広がる、擦っても取れにくい

❓どうやって治す❓

すぐできること

・口の中を清潔に保つ（やさしく歯みがき）

・刺激物(辛い・熱い・酸っぱい・アルコール)を避ける

・しっかり睡眠＆休養

薬を使うなら

・市販の口内炎パッチ・塗り薬

・ビタミンB2・B6の内服薬

⭐️予防のコツ⭐️

・バランスのいい食事（特にビタミンB）

・ストレスをためすぎない

・口の中を傷つけない（早食い注意！）

・免疫力を落とさない生活リズム

2週間以上治らなかったり、何度も繰り返す、

異常に大きい／強く痛むような症状がありましたら

病院で診てもらうのが安心です😌🏥

もし何か気になることがあればお気軽にお声がけ下さい。

本日もご来院お待ちしております🕊️