「最近、歯が長くなった気がする」「冷たいものがしみやすくなった」
このようなお悩みはありませんか？
それは歯茎が下がってきているサインかもしれません🚨⚡
🦷歯茎は年齢とともに下がるもの？
歯茎は、加齢とともに少しずつ変化していきます。
皮膚が薄くなったり、筋肉が衰えたりするのと同じように、歯茎も年齢の影響を受けます。
歯茎の下がり方には、生活習慣やお口のケアが大きく関係しています！
🦷歯茎が下がる主な原因
加齢以外にも、次のような要因が歯茎退縮を進めます。
強すぎる歯みがき（ゴシゴシ磨き）
歯周病
噛み合わせや歯ぎしり
喫煙
歯並びの影響
特に歯周病は、歯茎が下がる最大の原因です。自覚症状が少ないため、気づかないうちに進行していることも少なくありません。
🦷歯茎が下がるとどうなる？
歯茎が下がることで、以下のようなトラブルが起こりやすくなります。
知覚過敏（冷たい・甘いものがしみる）
虫歯になりやすくなる（歯の根元は弱い）
見た目の変化（歯が長く見える）
将来的な歯のぐらつき
早めの対処が、歯を長く守るポイントです🌟
🦷歯茎を守るためにできること
歯茎の下がりを完全に止めることは難しくても、進行を遅らせることは可能です。
正しい歯みがき方法を身につける
定期的な歯科検診・クリーニング
歯周病の早期治療
歯ぎしり・食いしばりのケア
歯科医院では、お一人おひとりに合ったケア方法をお伝えしています👨🏻⚕️✨️
日々のケアと定期的なチェックで、健康な歯茎を保つことができます。
「少し気になるかも？」と思った時が、受診のタイミングです🌱
お気軽にご相談ください！
