こんにちは！保育士の高松です✿
夏が終わり、秋の季節になって来ました🌰秋と言えば何が思い浮かびますか？💭
私は、迷わずにさつまいも🍠が1番に浮かんできます💭
さつまいもスイーツがたくさん販売され、ご飯よりもそっちに目がいってしまいご飯が入らないなんてこともしばしば…笑
最近スタバでさつまいものドリンクが出たと知り、販売されてまだ二週間も経っていないのに2回も飲んでしまいました✌️
さつまいもは炭水化物ですが、食物繊維たっぷりで便秘解消や美肌効果などもあるみたいです✍️
最近間食のお菓子をスナック菓子ではなく、プロテイン配合のお菓子や玄米配合のお菓子を選ぶようにしています🍭🍬🍫🍿
本日もご来院お待ちしております♬
