こんにちは、助手の皿井です🍎
みなさんは、しっかり歯磨きをしているはずなのに虫歯ができてしまった…
という経験はございませんか？？
本日は、きちんと歯磨きしていてもできてしまう虫歯についてお話していきます。
歯を磨いているのに虫歯ができるのは、
「磨いている」＝「きちんと磨けている」ではないことが多いからなんです 🦷
主な原因としては、
①磨き残しがある
虫歯は、歯に残った**プラーク（歯垢）**の中の細菌が糖を分解して酸を出し、
その酸で歯が溶けて起こります。
特に虫歯になりやすい場所は：歯と歯の間／奥歯の溝／歯と歯ぐきの境目
歯ブラシだけでは、歯と歯の間の汚れは約6割しか取れないと言われています。
フロスや歯間ブラシを使っていないと虫歯になりやすいです。
②甘いもの・間食の回数が多い
虫歯は「砂糖の量」よりも回数が影響します。
ちょこちょこ何度も食べる事で、口の中が酸性の時間が長くなり
歯が溶けやすくなります。
④フッ素が足りない
フッ素には、歯を強くする／再石灰化を助ける／虫歯菌の働きを弱める
という効果があります。
フッ素入り歯磨き粉を使っていないと、虫歯になりやすいことがあります。
⑤唾液が少ない
唾液には、酸を中和する／歯を修復する／汚れを流す
という大事な働きがあります。
ストレス・口呼吸・水分不足・薬の副作用などで唾液が減ると虫歯リスクが上がります。
⑤元々の歯が弱い、歯並びの影響
歯の質や歯並びは個人差があります。
歯が重なっていると汚れが溜まりやすく、虫歯になりやすいです。
⑥定期検診を受診していない
初期虫歯は自分では気づけません。
定期的な歯科チェックで早期発見することが大事です。
💡虫歯を防ぐためにできること
・フロスを毎日使う
・フッ素入り歯磨き粉を使う（磨いた後は軽く吐き出すだけ）
・間食の回数を減らす
・定期検診を受ける
虫歯が大きくなる前に検診で診てもらうことも大切です🌟
検診、治療のご予約お待ちしております！
