こんにちは、助手の皿井です🍎
本日は、｢歯石は普段のハミガキで落とせるのか｣ということについてお話させていただきます！
歯石って何？
歯石は、歯の表面についた歯垢（プラーク）が唾液中のミネラルと結びついて
石のように硬くなったものです。
一度硬くなると、普通の歯ブラシでは取れません✕
歯磨きでできること
◎ 歯垢（やわらかい汚れ）は落とせる
✕ 歯石（硬くなった汚れ）は落とせない
歯石はどうやって取るの？
歯科医院での**スケーリング（専用の器具で除去）**が必要です！
超音波の機械などを使って、安全に取り除きます。
じゃあ歯磨きは意味ない？
いいえ、むしろ超重要です🪥👀
歯垢の段階でしっかり落とせば、歯石になるのを防げます◎
特に以下が効果的です：
・フロスや歯間ブラシを使う
・歯と歯ぐきの境目を意識して磨く
・定期的に歯科検診を受ける
もしも、｢黒い歯石がある」「歯ぐきから血が出る」
などの症状があれば歯周病の可能性もあるので、
早めに歯医者さんでチェックがおすすめです👨🏻⚕️💫
