こんにちは、助手の皿井です！
本日は「歯肉炎と歯肉炎の違い」についてお話させていただきます🔎
歯肉炎と歯周炎はどちらも「歯周病」ですが、進行度が違ってきます…！
歯周病の初期段階になります
特徴
原因
しっかりハミガキをしたり、クリーニングを受診したりすることでもとに戻せる段階です。
歯肉炎が進行した状態になります
特徴
原因
歯周炎は自然に治ることはなく、進行すると歯を失う可能性があります。
痛くないからといって放置してしまうと、知らぬ間にどんどん進行してしまいます()
定期的な歯科検診が予防の鍵になります🗝✨️
気になることがあれば、お気軽にお声掛けください！
本日もご来院お待ちしております ⸜🌷︎⸝
2026年1月30日 カテゴリ：未分類
こんにちは、助手の皿井です！
本日は「歯並びが悪くなる習慣」についてお話させていただきます🦷
実は日常のクセが歯並びに影響してしまうことがあるのです…
例えば、、、
・口呼吸
口が常に開きがちだと、舌や唇の力のバランスが崩れて歯が動きやすい。
・頬杖をつく
片側だけ圧がかかって、歯やあごがズレやすくなる。
・歯ぎしり・食いしばり
強い力がかかり続けて、歯が動いたりすり減ったりする。
・舌で歯を押すクセ（舌癖）
無意識に前歯を押して、出っ歯やすきっ歯の原因に。
・片側だけで噛む
使わない側のあごが発達しにくくなってバランス崩れがち。
・爪噛み・ペン噛み
前歯に継続的な力がかかり歯並びが悪くなる原因に。
子どもの頃だけではなく、大人でも少しずつ動くので油断できません😭
歯並びを悪くしないための対策🚩
・口呼吸をやめて鼻呼吸を意識
口を閉じて、舌は上あごに軽くつける
寝るとき口が開く人は、口閉じテープも◎
・両側で噛むクセをつける
食事中も意識して噛んでみましょう💪🏻
・頬杖・うつ伏せ寝を減らす
頬杖→机に手を置かない配置にする
寝る姿勢は仰向け＋低めの枕が理想
・歯ぎしり・食いしばり対策
日中：上下の歯は基本当たっていないのが正常
寝ている間はマウスピースを使うことで対策
自分で意識して直すのがいちばん大切です🌟
微妙なズレは、早い段階であれは戻しやすいので
定期的に検診に来ていただくこともオススメいたします🦷✨
本日もご来院ありがとうございます☘️
なにか気になることがあれば、お気軽にお声がけ下さい！
2026年1月29日 カテゴリ：未分類
こんにちは、助手の皿井です！
本日は「ボツリヌス治療」についてお話させていただきます！
ボツリヌス治療は、筋肉の動きを一時的に弱める注射治療です🦷
ボツリヌス治療で期待できる効果
①食いしばり、歯ぎしりの軽減
・エラの筋肉（咬筋）に打つことで、筋肉の力が弱まり、無意識の食いしばりが減る
・朝起きたときの歯の痛み、顎のだるさが楽になる
②顎関節症の症状緩和
・口を開けると痛い
・顎がカクカク鳴る
・顎が疲れやすい
→ 筋肉の緊張を和らげることで痛みや違和感が軽減することがある
ただし、骨の問題そのものを治すわけではない点は注意
③歯・詰め物・被せ物を守る
・強い噛む力で被せ物が割れる、歯がかけることを防ぐ効果が期待できる
④エラ張りの改善（副次的効果）
咬筋が小さくなることで、フェイスラインがすっきり見えることも
効果はいつから・どれくらい続く？
・効果が出始める：3日〜1週間くらい
・持続期間：3〜6か月
→ 継続したい場合は定期的に打つ必要があります
デメリット・注意点
・一時的に噛む力が弱く感じられたり、硬いものが噛みにくく感じることがあります
・打ちすぎると頬がこけた印象になることも
・妊娠中・特定の持病がある人はNGな場合あり
・マウスピースが合わない
・朝、顎が疲れている
・歯ぎしりを指摘された
・被せ物がよく壊れる
このような方におすすめの治療です！
もし気になることがございましたら、お気軽にお声がけ下さい😌
本日も皆様のご来院お待ちしております！
2026年1月28日 カテゴリ：未分類
こんにちは、助手の皿井です！
みなさん、ハミガキをしている時に歯茎から出血してきたことはございませんか？？
本日はその原因についてお話させていただきます！
ハミガキ中に出血すると不安になりますよね😖
原因がいくつかございますので、代表的なものを紹介いたします！
🪥歯肉炎
これが一番多い原因とされています。
歯と歯茎の境目に**歯垢（プラーク）**がたまると、歯茎が炎症を起こして
ちょっとした刺激（ハミガキ）で血が出やすくなります。
初期であれば痛みはほぼなく、血だけ出ることも多いです。
🪥ハミガキの力が強すぎる／歯ブラシが固い
ゴシゴシ強く磨きすぎると歯茎を傷つけてしまいます。
特に「早く終わらせたい」と急ぐと力が強くなりがちです💨
🪥歯周病の始まり～進行
歯肉炎が進むと歯周病に。
血が出る＋口臭・歯茎が下がる・歯がグラつく、という症状が出てきたら要注意🚨
🪥体調／生活習慣
睡眠不足、ストレス、ホルモンバランス（生理・妊娠など）、ビタミン不足
これらでも歯茎は弱りやすいです。
⭐️すぐできる対策⭐️
・柔らかめの歯ブラシにする
・力を抜いて「小刻みに」磨く
・歯と歯茎の境目を意識
・フロス or 歯間ブラシを使う
（最初は血が出やすいですが、だんだん減ってきます）
数日〜1週間で血が減らない、
毎回ドバッと出る場合、クリーニングがおすすめです◎
健康な歯と歯茎を守れるように定期的な受診をオススメします🍀
本日もご来院ありがとうございました！
2026年1月25日 カテゴリ：未分類
「最近、歯が長くなった気がする」「冷たいものがしみやすくなった」
このようなお悩みはありませんか？
それは歯茎が下がってきているサインかもしれません🚨⚡
🦷歯茎は年齢とともに下がるもの？
歯茎は、加齢とともに少しずつ変化していきます。
皮膚が薄くなったり、筋肉が衰えたりするのと同じように、歯茎も年齢の影響を受けます。
歯茎の下がり方には、生活習慣やお口のケアが大きく関係しています！
🦷歯茎が下がる主な原因
加齢以外にも、次のような要因が歯茎退縮を進めます。
強すぎる歯みがき（ゴシゴシ磨き）
歯周病
噛み合わせや歯ぎしり
喫煙
歯並びの影響
特に歯周病は、歯茎が下がる最大の原因です。自覚症状が少ないため、気づかないうちに進行していることも少なくありません。
🦷歯茎が下がるとどうなる？
歯茎が下がることで、以下のようなトラブルが起こりやすくなります。
知覚過敏（冷たい・甘いものがしみる）
虫歯になりやすくなる（歯の根元は弱い）
見た目の変化（歯が長く見える）
将来的な歯のぐらつき
早めの対処が、歯を長く守るポイントです🌟
🦷歯茎を守るためにできること
歯茎の下がりを完全に止めることは難しくても、進行を遅らせることは可能です。
正しい歯みがき方法を身につける
定期的な歯科検診・クリーニング
歯周病の早期治療
歯ぎしり・食いしばりのケア
歯科医院では、お一人おひとりに合ったケア方法をお伝えしています👨🏻⚕️✨️
日々のケアと定期的なチェックで、健康な歯茎を保つことができます。
「少し気になるかも？」と思った時が、受診のタイミングです🌱
お気軽にご相談ください！
2026年1月24日 カテゴリ：未分類
こんにちは、助手の皿井です！
本日は「口内炎」についてお話させていただきます！
❓口内炎ってなに❓
口の中（ほほの内側、唇の裏、舌、歯ぐきなど）にできる炎症やただれの総称です。
特徴は、白っぽい斑点や赤く腫れた部分ができて、しみる・痛いなどの症状が出ます。
🔷主な種類と原因🔷
①アフタ性口内炎
いちばん多い口内炎
原因：ストレス、睡眠不足、免疫力の低下、ビタミンB群不足
特徴：白〜黄色の小さな丸い潰瘍、触るとズキッと痛い、1〜2週間で自然に治ることが多い
②外傷性口内炎
原因：歯で噛んだ、矯正器具や入れ歯が当たる、熱い食べ物でやけど
特徴：原因がはっきりしている、刺激を避けると治りやすい
③ウイルス性口内炎
原因：ヘルペスウイルスなど
特徴：水ぶくれができる、発熱やだるさを伴うこともある、子供に多い
④カンジダ性口内炎
原因：口の中のカビ（カンジダ菌）、抗生物質の長期使用、免疫低下
特徴：白い苔のようなものが口の中に広がる、擦っても取れにくい
❓どうやって治す❓
すぐできること
・口の中を清潔に保つ（やさしく歯みがき）
・刺激物(辛い・熱い・酸っぱい・アルコール)を避ける
・しっかり睡眠＆休養
薬を使うなら
・市販の口内炎パッチ・塗り薬
・ビタミンB2・B6の内服薬
⭐️予防のコツ⭐️
・バランスのいい食事（特にビタミンB）
・ストレスをためすぎない
・口の中を傷つけない（早食い注意！）
・免疫力を落とさない生活リズム
2週間以上治らなかったり、何度も繰り返す、
異常に大きい／強く痛むような症状がありましたら
病院で診てもらうのが安心です😌🏥
もし何か気になることがあればお気軽にお声がけ下さい。
本日もご来院お待ちしております🕊️
2026年1月23日 カテゴリ：未分類
こんにちは、助手の皿井です！
本日は「マウスウォッシュ(洗口液)」についてお話させていただきます🦷✨
マウスウォッシュ(洗口液)は、ハミガキでとりきれなかった
🦠細菌
👄口臭の原因
これらを減らし、お口の環境を整える補助アイテムです！
主な成分と効果
🔷殺菌成分
・歯周病、口臭予防に効果あり
・細菌の繁殖をおさえる
🔷フッ素
・虫歯予防
・歯を強くする
🔷アルコール
・スッキリ感が強い
・殺菌力も高め(口が乾きやすい・刺激が強いことも)
🔷ノンアルコール
・刺激が少ない
・子供や口内炎がある人向け
種類の違い
💧洗い流すタイプ
・使い終わったあと吐き出すだけ
・手軽で毎日使いやすい
🪥すすいだ後にハミガキするタイプ
・マウスウォッシュしてから歯をみがく
・殺菌重視のものが多い
パッケージの使用方法を必ずチェックしましょう！
使うタイミングは、夜の歯磨き後がオススメです✨
(寝ている間は細菌が増えやすいため！)
また、朝・外出前・口臭が気になるときに使うのも◎
虫歯ができやすい、口臭が気になる、歯周病予防したい
磨き残しが多い（矯正中など）、口が乾きやすい
という方に使っていただくと効果的です！
気になることがあれば、お気軽にお声がけ下さい💭👀✨
ご来院お待ちしております！
2026年1月22日 カテゴリ：未分類
こんにちは、助手の皿井です！
本日は「染め出し」についてお話させていただきます！
「染め出し」とは、歯に残っている歯垢（プラーク）を色で見えるようにする処置のことです。
歯医者や歯科検診、歯磨き指導のときによく行われます。
どんなことをしているのかと言いますと、
染め出し液を歯に塗る事で、歯垢(汚れ)が残っている部分が染まります。
染め出すことによって、磨き残しがひと目でわかるようになります🪥
何のためにやるの？？
・自分の歯磨きのクセを知るため
・磨けていない場所（奥歯・歯の裏・歯と歯の間など）の確認
・正しいハミガキ方法の指導
痛みや危険性はあるの？
痛みはありません！また、食品用色素が使われていて安全です〇
色は歯磨きやうがいで自然に落ちます。
染め出しは子供にもよく行われるもので、
ゲーム感覚でハミガキを覚えられるのでとても効果的です🪥✨️
ドラッグストアや通販で染め出し剤を購入すれば、おうちでも簡単に
染め出しを行うことが可能です🌟
定期検診の際に染め出しを行うことも可能です◎
自分の苦手を見つけて、磨き残しのないブラッシングを目指しましょう🦷🪥✨️
本日もご来院お待ちしております！
2026年1月21日 カテゴリ：未分類
こんにちは！助手の鎌田です！
今日は当院の受付で販売している「フロアフロス」のいい所を
紹介したいと思います(*^^*)
フロアフロスの特徴とは？
フロアフロスは、歯と歯の間や歯周ポケットの汚れを効率よく除去するために設計されたデンタルフロスです。一般的なフロスとは異なる、いくつかの大きな特徴があります。
① 繊維がふわっと広がる
フロアフロスは、多数の極細繊維で作られており、使用時に唾液や摩擦によってふわっと広がる構造になっています。
この広がりによって、歯間部や歯周ポケット内のプラークを絡め取る力が高まります。
② 歯ぐきにやさしく、歯周ポケットに入りやすい
やわらかい素材のため、歯ぐきを傷つけにくく、歯周ポケットの中まで無理なく届くのが特徴です。
歯周病予防やメインテナンス中の患者さんにも適しています。
③ プラーク除去力が高い
一般的なツルツルしたフロスと比べ、繊維が汚れを「こすり取る」「絡め取る」ため、プラーク除去効果が高いとされています。
特に歯ブラシだけでは落としにくい歯間部の清掃に効果的です。
④ 切れにくく、操作しやすい
適度な太さと強度があり、使用中に切れにくいため、フロスが初めての方でも比較的扱いやすいのもメリットです。
こんな方におすすめ
気になった方はぜひ受付でお声がけ下さい✨
2026年1月19日 カテゴリ：未分類
こんにちは、助手の皿井です！
本日は、よくご相談いただく「お子さんが歯をぶつけた時の対応」についてお話させていただきます📛
お子さんが歯をぶつけた時は、見た目が軽そうでも後から問題が出ることがあります。
①まず確認すること(応急チェック)
・出血しているかどうか(唇、歯茎、舌もみる)
・歯が欠けたり折れたりしていないか
・歯がグラグラしていないか
・歯の位置がズレていないか
・痛みが強い、噛めない様子はないか
もし出血がある場合は、清潔なガーゼやーッシュで軽く押さえて止血します。
②歯の状態別の対応
🦷少しぶつけただけで見た目に異常がない場合
・その日はかたいものを避けて食べる
・様子を1-2週間観察する
・歯の色が黒っぽく変色してきたら歯科受診
→見た目が大丈夫でも、念の為チェックしてもらうのがオススメです
🦷歯が欠けた、折れた
・可能であれば歯を保存
・早めに歯科受診
🦷歯がグラグラしている
・触らずにそのまま、早めに歯科受診
🦷完全に歯が抜けた(特に永久歯)
⚠️ 緊急対応が重要です
・ 歯の根を触らない
・汚れていたら軽く洗うだけ
・牛乳・生理食塩水・口の中に入れて乾燥させない
・早急に歯科受診
※ 乳歯の場合は元に戻さないで、必ず歯科受診してください。
③こんな時にはすぐに受診
・強い痛みが続く
・歯の色が変わってきた
・歯ぐきが腫れてきた
・発熱・顔の腫れ
・ぶつけた時に頭も打っている（嘔吐・ぼんやりなどがあれば小児科・救急へ）
④受診の目安
基本的には「念のため歯科受診」が安心です。
特に小さなお子さんは、数週間〜数か月後に神経のトラブルが出ることもあります。
なにか気になることがあれば、お気軽にご相談ください🌟
定期的に検診を受けていただくことで、よりお口の状態を健康に保つことができます🪥✨️
ご予約お待ちしております！
2026年1月18日 カテゴリ：未分類
